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  • #养生保健#寒露至，秋意浓，重养生！

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    2020/10/08 14:42:26 发布20406 浏览0 回复0 点赞
新房团购 二手房买卖（贷款） 蒋华春
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1.不能再穿丝袜，不能露脚踝，脚部一定要保暖。
2.早晨起床后喝淡盐水，晚上睡前喝蜂蜜水。中医说的“朝朝盐水，晚晚蜜汤”就是这个意思。
3.少吃辣椒，多吃梨子银耳板栗百合胡萝卜等滋阴润燥的食材。
4.多喝粥养胃，山药红枣小米粥，粳米红糖粥等，对胃都很好。
寒露到了，我们就能听到冬天的脚步声了。护养自己，安然一生！
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