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首页 / 拉呱 / 做好这几件事，让你的肾越来越好
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2020/12/14 19:55:44 发布19472 浏览0 回复0 点赞
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普通会员
帖子：341
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注册：2019/01/04 10:49:15
IP属地：未知
1、多吃黑色的食物，比如木耳；
2、适量的饮水，可以帮助身体排出多余的毒素；
3、要控制体重，肥胖可以使我们的肾小球发生病变，严重的话可能会引起肾衰竭；
4、不要盲目的吃药品和保健品，会加重肾脏负荷；
5、不要憋尿；
6、少抽烟，少饮酒，香烟中的有害物质长期大量的摄入会对我们的肾小球内皮细胞造成严重的损害，长期饮酒也会对我们的肾脏造成巨大的压力。
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